इन नुस्खों से पाएं जोड़ों के दर्द से छुटकारा

Health

बढ़ती आयु के कारण घुटनों में दर्द होना आम बात है लेकिन आजकल कम आयु के लोगों को भी जोडों  घुटनों के दर्द की शिकायत रहती है, जिसके चलते वे बहुत ज्यादा परेशान रहते है इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे है कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में जिनके जरिये आप जोडों  घुटनों के दर्द की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है

एक महीने तक लगातार रात को 15 से 20 गिरी अखरोट को भिगोकर प्रातः काल खाली पेट खाने से घुटनो के दर्द में आराम मिलता है, दो महीने लगातार इस तरीका को करने से गठिया का रोग जड़ से अच्छा हो जाता है आप चाहे तो दर्द से छुटकारा पाने के लिए लहसुन का प्रयोग भी कर सकते है, इसके लिए आप दस कलियां लहसुन की 100 ग्राम पानी या दूध में मिलाकर पिए ऐसा करने से जोडों  घुटनों के दर्द में जल्दी ही राहत मिलेगा

बथुआ के ताज़ा पत्तों का रस आधा कप प्रातः काल शाम खाली पेट पीने से भी गठिया अच्छा हो जाता है, ध्यान रहे है, इसके सेवन के 2 घंटे बाद तक कुछ भी खाये पिये नहीं

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Source: Purvanchal media
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इन नुस्खों से पाएं जोड़ों के दर्द से छुटकारा