गालों को खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

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इंटरनेट डेस्क। हर महिला चाहती है कि उसके गाल गुलाबी हों। इसके लिए वे जब किसी पार्टी या फंक्शन में जाती हैं तो ब्लशर से गालों को गुलाबी कर लेती हैं जो मेकअप उतरने के बाद दोबारा पहले जैसे हो जाते हैं। ऐसे में चिक्स को बिना मेकअप के गुलाबी बनाने के लिए कुछ नैचुरल तरीके अपना सकते हैं जिससे हमेशा के लिए आपके गाल किसी बॉलीवुड एक्ट्रैस की तरह पिंक हो जाएंगे। आइए जानिए ऐसे ही कुछ नैचुरल टिप्स

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मसाज

चेहरे को प्राकृतिक तरीके से गुलाबी बनाने के लिए किसी तेल या क्रीम से गालों की मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और गालों पर प्राकृतिक तरीके से लालिमा आ जाएगी।

गालों को रगड़ें

नींबू में चीनी डालकर चेहरे पर स्क्रबर की तरह रगड़ें। इससे डेड स्किन तो निकलेगी ही साथ में चेहरे पर नैचुरल ब्लश भी आएगा।

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गुनगुने पानी से धोएं

गालों को नैचुरल ब्लश करने के लिए चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं जिससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा।
एक्सरसाइज करें

रोजाना कुछ देर एक्सरसाइज जरूर करें जिससे पसीने के जरिए शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलेंगे और बॉडी को पर्याप्त रूप से ऑक्सीजन मिलेगी। इससे भी गाल नैचुरल रूप से गुलाबी हो जाएंगे।

हैल्दी डाइट

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी हैल्दी डाइट लेना है। अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करें जिसमें अधिक मात्रा में आयरन, विटामिन सी और ई हो। इससे त्वचा नैचुरल तरीके से गुलाबी हो जाएगी।

खूब पानी पीएं

रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पीएं जिससे शरीर की गंदगी बाहर निकलेगी और गाल भी गुलाबी होंगे।

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Source: Fashion newsera
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