इन कारणों की वजह से होती है गर्दन मे दर्द की परेशानी

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लाइफस्टाइल डेस्क :हमारे शरीर मे किसी ना किसी तरह की परेशानी पैदा हो ही जाती है। ऐसा ही कुछ हाथ पैरों के दर्द से लेकर गर्दन के दर्द को लेकर भी होता है। गर्दन के दर्द की परेशानी अक्सर हमे होने लगती है। पर क्या आपको पता है की गर्दन मे दर्द की परेशानी आखिर होती क्यों है। दरअसल हमे गर्दन मे दर्द की परेशानी कंप्यूटर लैपटॉप पर बैठे रहने और मोबाल और फोन पर बात करने की वजह से होने लगती है। ऐसे मे इन चीजों को नजर अंदाज करना ठीक नही होता है। अक्सर लोगों मे इस तरह की परेशानी दिनोंदिन बढ़ती जा रही है।

क्या आपको और भी और कौनसे कारण है जो इस तरह की परेशानी को बढ़ाते है….

गठिया के रोगी या फिर ध्रुमपान करने वालो इस तरह  की परेशानी बढ़ती है।

कई बार पूरी नींद नही लेने के कारण भी इस तरह की परेशानी होती है।

लबें समय तक गाड़ी चलाने से भी हमको इस तरह की परेशानी होती है।

गलत ढंग से शारीरिक काम करना, अधिक बोझ उठाने से भी हमे इस तरह की परेशानी पैदा होती है।

कई बार किसी तरह की पुरानी चोट भी इस तरह की परेशानी का कारण बनती है।

खाने में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी इस तरह की परेशानी का कारण बनती है।

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Source: Fashion newsera
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इन कारणों की वजह से होती है गर्दन मे दर्द की परेशानी