सिर्फ एक कैप्सूल से मिलेंगे ये फायदे

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नई दिल्ली: बालों, चेहरे  स्किन को हेल्दी  ग्लोइंग बनाने में विटामिन-ई सबसे बेस्ट है आप इसे कई उपायों से चेहरे  बालों के लिए प्रयोग कर सकते हैं यहां आपको इसके प्रयोग करने के 5 तरीके बता रहे हैं आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे इस तेल की कैप्सूल्स आपको किसी भी नजदीकी मेडिकल स्टोर्स से मिल जाएंगी विटामिन-ई को ब्यूटी विटामिन भी बोला जाता है आज आपको बताएंगे कि कैसे इसका सही प्रयोग कर के आप अपने स्किन, बालों की खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं ये विटामिन आपके स्किन की चमक को बढ़ाती है

एंटीऑक्सीडेंट्स से मिलेगा फायदा
विटामिन-ई में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण आपके चेहरे से लेकर बालों तक के लिए बहुत ज्यादालाभकारी होता है लेकिन, सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि आप इसका प्रयोग सही तरीके से करते हैं या नहींक्योंकि, यदि इसका इस्तेमाल सही तरीके से किया जाए तब इसका प्रभाव आपको सप्ताह भर के अंदर दिखाई देने प्रारम्भ हो जाएंगे

चेहरे के लिए
विटामिन-ई कैप्सूल का प्रयोग आप अपने चेहरे पर सरलता से कर सकते हैं विटामिन-ई स्कीन को ड्राई होने से बचाता है  उसे चमकदार बनाता है प्रतिदिन रात में सोने से पहले बादाम या नारियल के ऑयल में मिक्स करके लगाएं चाहें तो इसका इस्तेमाल अपने मॉश्चराइजर, लोशन या स्क्रब में मिलाकर सीधे चेहरे  गर्दन पर कर सकते हैं

आंखों के लिए
आंखों के नीचे पड़ रहे काले घेरे या फिर थकी हुई आंखों के लिए इसका प्रयोग अच्छा माना जाता है ऐसे में, आप विटामिन-ई तेल को सीधे अपने आंखों के नीचे लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें इसका प्रभाव आपको कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगेगा

बालों के लिए
विटामिन-ई का प्रयोग आप न सिर्फ स्किन के ऊपर कर सकते हैं बल्कि इसका प्रयोग बालों को घना बनाने के लिए भी किया जाता है विटामिन-ई का प्रयोग अपने प्रतिदिन लगाने वाले ऑयल में डाल कर सकते हैं आप इसका इस्तेमाल बाल धोने से एक दिन पहले करें, इसके लिए आप नारियल ऑयल में विटामिन-ई के ऑयल को अच्छे से मिक्स करके अपने बालों में लगाएं  प्रातः काल फिर शैम्पू कर लें

होंठों के लिए
विटामिन-ई का प्रयोग आप अपने होंठों के ऊपर भी कर सकते हैं इससे होंठ मुलायम  चमकदार बनते हैंविटामिन-ई के कैप्सूल से उसका लिक्विड निकाल कर बादाम के ऑयल या ग्लिसरीन के साथ मिलाकर होंठों पर सोने से पहले लगाएं इससे होंठ कुछ ही दिनों में सॉफ्ट  चमकदार दिखाई देने लगेंगे

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा
स्त्रियों में प्रेग्नेंसी के दौरान सबसे अधिक स्ट्रेच मार्क्स की समस्या देखने को मिलती है ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए विटामिन-ई कैप्सूल्स में आप बादाम या नारियल ऑयल मिला कर लगाएं इससे दाग हल्के पड़ने लगेंगे

स्क्रब
विटामिन-ई का प्रयोग फेस पैक में मिलाकर भी कर सकते हैं, क्योंकि कभी-कभी जब आप फेस पैक लगाती हैं तब आपकी स्किन खिंचने लगती हैं ऐसे में, आप पाने फेस पैक में इसे डालकर लगाएं इससे आपकी स्कीन बहुत ज्यादा खिली-खिली  मुलायम दिखेगी

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Source: pURVANCHAL MEDIA