गुलाब के पानी के रोजाना सेवन से कम हो सकता है आपका वजन

Health

गुलाब के फूल की खुशबू बहुत लुभावनी होती है जो हर किसी को अपने वश में कर लेती है गुलाब के फूल में भरपूर मात्रा में एंटीसेप्टिक  एंटीफंगल गुण मौजूद होते है इसके अतिरिक्त इसमें लैक्सेटिव  ड्यूरेटिक गुणों की भी भरमार होती है लैक्सेटिव  ड्यूरेटिक गुणों से भरपूर होने के कारन यह हमारी बॉडी के मेटाबॉलिज्म लेवल को कण्ट्रोल में रखता है  पेट के टॉक्सिन हटाता हैबॉडी में मेटाबॉलिज्म तेज होने के कारण बॉडी में कैलोरी लॉस बहुत तेजी के साथ होता है  जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है

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वजन कम करने के लिए गुलाब की कुछ पंखुड़ियां लेकर उनको अच्छे से साफ कर लें अब इनको एक ग्लास पानी में डालकर अच्छे से उबालें इन पंखुड़ियों को तब तक उबाले जब तक पानी का रंग भूरा गुलाबी न लगने लगे अब इसमें थोड़ा सा इलायची पाउडर  शहद मिला दे अब इसे छान ले थोड़ा ठंडा होने पर इसका सेवन चाय की तरह दिन में कम से कम दो बार लें गुलाब के पानी के सेवन से वजन तो कम होता है साथ ही इसका अरोमा थकान  तनाव से भी आराम दिलाता है जिससे मूड भी अच्छा हो जाता है

Source: Purvanchal media