क्या आप जानते है कि रोना हमारे शरीर के लिए होता है फायदेमंद?

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लाइफस्टाइल डेस्क। हम सभी जानते है कि हंसना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। माना जाता है कि हंसने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है, लेकिन क्या आप जानते है कि रोना भी हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। आज हम आपको रोने से होने वाले फायदों के बारे मे बता रहे है।

माना जाता है कि रोने से मन हल्का होता है। एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जैसे पसीने से हमारे शरीर के विषाक्त चीजे बाहर निकल जाती है वैसे ही रोने से आंखों के माध्यम से ​भी यह प्रकिया होती है। आपकी जानकारी के​ लिए बता दे की आंखों से पानी आना और आंखों से आंसू निकलना दोनों ही काफी अलग चीज है।

जब हम रोते है तो हमारे शरीर से ल्यूसीन और ड्रेनोकॉर्टिकोट्रोपिक नाम के हार्मोन्स निकलते है जबकि जब आंखों से पानी निकलता है तो ऐसा कुछ भी नहीं होता।  आपको जानकर हैरानी होगी कि रोने से हमारे आंखों में बैक्टीरिया खत्म होते र्है। इससे ​हमारी आंखे में इफेंक्शन होने का खतरा कम होता है और इससे हमारी आंखें स्वस्थ रहती है। हमारे आंखों में मेमब्रेन होती है जो सूख जाती है और इससे हमारी आंखों की रोशनी पर सीधा असर पडता है लेकिन आंसू से मेमब्रेन हमेशा भरा रहता है।

Source: Rochak khabare