Health

इस मौसम में अधिक पानी पीने से हो सकती 103 तरह की बीमारी

पानी पीना वैसे तो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक माना गया है, पानी पीने से ढेरों बीमारियां आपके आसपास भटकती तक नहीं है लेकिन अगर आपको आपकी स्वास्थ्य में सुधार करना है तो कुछ स्थान आपको पानी से तौबा करना जरुरी है। कई लोगों में देखा गया है कि खाना खाते समय या खाने के तुरंत बाद पानी पीते है, जो आगे […]

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डायबिटीज रोगियों को इस दवा से मिलेगा आराम

वैज्ञानिकों का कहना है कि विटामिन डी डायबिटीज के उपचार में मदद कर सकता है। वैज्ञानिकों ने बोला है कि विटामिन डी अग्न्याशय में बेकार बीटा कोशिकाओं का उपचार करने में मदद कर सकता है जो हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन, भंडारण व उसे छोड़ने में मदद कर सकता है। इससे वह डायबिटीज के उपचार के लिए एक नये दृष्टिकोण के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकता है। जब बीटा कोशिकाएं निष्क्रिय हो जाती […]

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परीक्षाओं में स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए टिप्स

नई दिल्लीः स्कूलों में इम्तिहान प्रारम्भ हो गई है, कुछ जगहों पर एक दो दिन में बोर्ड परीक्षाएं भी प्रारम्भ होने वाली हैं। यह वह समय है जब विद्यार्थी व अभिभवावक दोनों इम्तिहान के दबाव का सामना करते हैं। विद्यार्थियों पर बेहतर प्रदर्शन करने का दबाव होता है, लेकिन इसके लिए पढ़ाई के साथ-साथ सेहत […]

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इमली के बीज से बिच्छू के जहर को करे दूर

इमली का स्वाद बहुत ही खट्टा होता है। इमली का प्रयोग कई प्रकार के व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। इमली के बीजों में भरपूर मात्रा में विटामिंस, मिनरल्स, अमीनो एसिड व कई एसेंशियल एसिड पाए जाते हैं। जो हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। आज हम आपको इमली के बीजों के कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे […]

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फैट को दूर करता है यह नुस्खा

आज के समय में बिजी लाइफस्टाइल व गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं। मोटापे का प्रभाव सबसे पहले पेट व टांगों पर होता है। मोटापे के कारण पेट व टांगों पर चर्बी जमा हो जाती है जिससे बहुत कठिनाई होती है। मोटापे के कारण हमारे बॉडी को बहुत सी बीमारियां घेर सकती हैं। आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं […]

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स्किन रैशेज की समस्या को करे कपूर के प्रयोग से दूर

धूप व गर्मी का सबसे ज्यादा प्रभाव हमारी स्कीन पर पड़ता है। गर्मियों के मौसम में लगातार पसीना आने व धुप के कारण स्कीन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं जैसे- स्किन में खुजली, जलन, घमौरियां, स्किन का लाल होना आदि। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जो आपकी स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकते हैं। 1- स्किन रैशेज […]

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गर्मियों ने खुद को ऐसे रखें फिट व कूल

जब फिट बॉडी का ज़िक्र किया जाता है तो हर कोई दीपिका या ऋतिक रौशन की बात करता है।लेकिन उन्हें भी फिट रहने के लिए पसीना बहाना पड़ता है। बात करें गर्मी के मौसम में फिट रहने की तो इस मौसम में आप अपने आप को कई उपायों से फिट रख सकते है। 1. गर्मी के दिनों का […]

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अजवाइन के पानी से करें वजन को सरलता से कम

अजवाइन का प्रयोग सभी घरों में किया जाता है। अजवाइन हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का कार्यकरती है। अजवाइन में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जिसके कारण इसके सेवन से आपका बॉडी कई बीमारियों से बचा रहता है। आज हम आपको अजवाइन के कुछ घरेलु नुस्खे बताने जा रहे हैं जो आपकी स्वास्थ्य से जुडी कई समस्याओं को दूर कर सकते […]

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तरबूज के बीज से करे हार्ट अटैक के खतरे को दूर

तरबूज गर्मियों में मिलने वाला एक स्वादिष्ट फल होता है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। पर क्या आप जानते हैं कि सिर्फ तरबूज ही नहीं बल्कि इसके बीज भी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। तरबूज के बीजों में पोटेशियम, कॉपर व सेलेनियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। आज हम आपको तरबूज के बीजों के कुछ ऐसे घरेलू […]

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स्वस्थ रहने के लिए करें आम के पन्ने का सेवन

गर्मियों का मौसम हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत सीसमस्याएं साथ लेकर आता है। इस मौसम में चलने वाली तेज व गर्म हवाएं हमारे बॉडी को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं। गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग लू लगने की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आप गर्मियों के मौसम में प्रतिदिनआम के पन्ने का सेवन करते हैं तो इससे आपको लू लगने की समस्या नहीं होती है। इसके अतिरिक्तभी […]